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Trainingsplan der Abteilung AERO-GYM:
31.08. - 22.12.2026
montags - Walking auf
Bekanntgabe in der WhatsApp-Gruppe
montags - 18.30-20.00 Uhr -
Aerobic-Mix
dienstags - 17.30-19.00 Uhr -
Aerobic-Mix
donnerstags - 18.00-19.30 Uhr
- Rückenstunde
freitags - 17.30-19.00 Uhr -
Yogakurs (auf Anmeldung)
-> Zumba / HulaHoop / Yoga
werden angekündigt = vorher in die Gruppe schauen.
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